Описание Доши
ВАТА
Вата личности обычно или слишком высоки, или слишком низки, с тонким телосложением.
Часто имеют проблемы с суставами, сухожилиями.
В физиологическом плане у них изменчивые аппетит и пищеварение. Иногда люди Ваты могут легко поглощать огромное количество еды, а иногда у них вовсе отсутствует аппетит. Они предпочитают горячие напитки. Такие люди редко сильно потеют. Сон у них может быть неглубоким, беспокойным или коротким. Часто у них холодные руки и стопы.
Вата личности обожают сладкое, кислое и соленое и любят горячее питье. Выработка мочи недостаточна, стул сухой, затрудненный и в малом количестве.
Их сон может быть нарушен, и они могут спать меньше, чем другие типы.
Это личности творческие, активные, бдительные и беспокойные. Они говорят и ходят быстро, но легко устают.
Психологически они характеризуются короткой памятью, но быстрым восприятием. Они отличаются быстрой сообразительностью, но при этом у них часто бывает плохая память, и они могут быть рассеянными. Они легко приспосабливаются к переменам, но часто могут проявлять нерешительность или нетерпение. Обычно им необходимо развивать выдержку, уверенность в себе и смелость. Они могут много размышлять и излишне волноваться, часто нервничают и больше всего страдают от страхов и беспокойства.
У них небольшая сила воли со склонностью к психологической неуравновешенности, мало терпимости, уверенности, смелости. Легко начинают новое дело, но бросают, не доводя его до конца.
Сила их разума слаба, они нервны, пугливы, подвержены многим беспокойствам.
Личности Вата склонны быстро зарабатывать деньги и так же быстро их тратить.
В дисбалансе Вата приводит к истерии, зацикливанию и депрессиям, пессимизму.
Упражнения для типа Вата
Виды:
• йога
• танцевальная аэробика
• ходьба, короткие прогулки
• езда на велосипеде
Интенсивность: легкая.
Для представителей типа Вата характерны кратковременные всплески активности, но они быстро устают. Лучше всего им подходят упражнения на равновесие и растяжку. Поскольку люди типа Вата обычно легкие и гибкие, им нравятся йога и пешие прогулки, но только до тех пор, пока эта деятельность не начнет их утомлять. Кроме того, их вдохновляет танцевальная аэробика под ритмичную музыку.
Зимой для Ваты хороши все виды активности, которыми можно заниматься в помещении – представители этого типа не любят холод, ведь у них недостаточно жира и мышц, чтобы защититься от него.
Всем, у кого преобладает Вата доша, стоит быть осторожными в плане физических нагрузок, чтобы не увлечься и не зайти слишком далеко, а такое случается сплошь и рядом, ведь такие люди зачастую пускаются с места в карьер и не умеют вовремя останавливаться.
Чаще всего это связано с дисбалансом Ваты. Поэтому помните: вам вполне достаточно получаса гимнастики в день, причем упражнения не должны быть очень сложными. Если вы чувствуете, что вы устали, дрожите, у вас кружится голова или возникают судороги, это значит, что вы чрезмерно увлеклись и нарушили баланс Ваты.
Вам подойдет массаж:
Часто имеют проблемы с суставами, сухожилиями.
В физиологическом плане у них изменчивые аппетит и пищеварение. Иногда люди Ваты могут легко поглощать огромное количество еды, а иногда у них вовсе отсутствует аппетит. Они предпочитают горячие напитки. Такие люди редко сильно потеют. Сон у них может быть неглубоким, беспокойным или коротким. Часто у них холодные руки и стопы.
Вата личности обожают сладкое, кислое и соленое и любят горячее питье. Выработка мочи недостаточна, стул сухой, затрудненный и в малом количестве.
Их сон может быть нарушен, и они могут спать меньше, чем другие типы.
Это личности творческие, активные, бдительные и беспокойные. Они говорят и ходят быстро, но легко устают.
Психологически они характеризуются короткой памятью, но быстрым восприятием. Они отличаются быстрой сообразительностью, но при этом у них часто бывает плохая память, и они могут быть рассеянными. Они легко приспосабливаются к переменам, но часто могут проявлять нерешительность или нетерпение. Обычно им необходимо развивать выдержку, уверенность в себе и смелость. Они могут много размышлять и излишне волноваться, часто нервничают и больше всего страдают от страхов и беспокойства.
У них небольшая сила воли со склонностью к психологической неуравновешенности, мало терпимости, уверенности, смелости. Легко начинают новое дело, но бросают, не доводя его до конца.
Сила их разума слаба, они нервны, пугливы, подвержены многим беспокойствам.
Личности Вата склонны быстро зарабатывать деньги и так же быстро их тратить.
В дисбалансе Вата приводит к истерии, зацикливанию и депрессиям, пессимизму.
Упражнения для типа Вата
Виды:
• йога
• танцевальная аэробика
• ходьба, короткие прогулки
• езда на велосипеде
Интенсивность: легкая.
Для представителей типа Вата характерны кратковременные всплески активности, но они быстро устают. Лучше всего им подходят упражнения на равновесие и растяжку. Поскольку люди типа Вата обычно легкие и гибкие, им нравятся йога и пешие прогулки, но только до тех пор, пока эта деятельность не начнет их утомлять. Кроме того, их вдохновляет танцевальная аэробика под ритмичную музыку.
Зимой для Ваты хороши все виды активности, которыми можно заниматься в помещении – представители этого типа не любят холод, ведь у них недостаточно жира и мышц, чтобы защититься от него.
Всем, у кого преобладает Вата доша, стоит быть осторожными в плане физических нагрузок, чтобы не увлечься и не зайти слишком далеко, а такое случается сплошь и рядом, ведь такие люди зачастую пускаются с места в карьер и не умеют вовремя останавливаться.
Чаще всего это связано с дисбалансом Ваты. Поэтому помните: вам вполне достаточно получаса гимнастики в день, причем упражнения не должны быть очень сложными. Если вы чувствуете, что вы устали, дрожите, у вас кружится голова или возникают судороги, это значит, что вы чрезмерно увлеклись и нарушили баланс Ваты.
Вам подойдет массаж:
- Абъянга
- Широдхара
- Пинда Сведана
- Авторский оздоровительный массаж
- Spa процедура «Перезагрузка»
ПИТТА
Эти люди имеют средний рост, стройны, изящного телосложения. Их грудь обычно не так узка, как у людей Вата, и они имеют среднюю выраженность вен и мускульных сухожилий. У них много родинок или веснушек, синеватых или коричнево-красных по цвету. Их костяк не так выявлен, как у личностей Вата. Мышечное развитие у них умеренное.
Физиологически у этих людей активный обмен веществ, хороший кишечник, и, в результате, отличный аппетит. Обычно личности Питта поглощают большое количество пищи и питья, любят холодные напитки. Сон у них средней продолжительности, но непрерывный. Они склонны к чрезмерной испарине. Температура их тела слегка повышена, руки и ноги бывают теплыми. Личности Питта не переносят солнечного света, жары и тяжелой работы.
Психологически Питта личности имеют добрую волю к пониманию, они очень интеллигентны, остроумны, могут быть хорошими ораторами. Их эмоциональные склонности направлены к ненависти, гневу и зависти.
Они - честолюбивые личности, любят лидировать, ценят материальное процветание. Им нравится быть умеренно преуспевающими финансистами. Они наслаждаются, показывая свое богатство и роскошь.
Упражнения для типа Питта
Виды спорта:
• катание на лыжах
• быстрая ходьба или бег трусцой
• пеший туризм, альпинизм
• плавание
Интенсивность: средняя.
Люди типа Питта скорее импульсивны, чем выносливы, поэтому им стоит заниматься спортом в меру. Представителям этого типа нравится ставить перед собой сложные задачи, их привлекает все, что бросает им вызов, отсюда и увлечение лыжами, пешим туризмом, альпинизмом и прочими видами спорта, которые в конце дня заставляют удовлетворенно вздохнуть.
Люди типа Питта ненавидят проигрыши, и именно это, а не радость победы, становится для них основным мотивирующим фактором.
Быстрая ходьба в течение получаса – намного лучший способ выплеснуть энергию, чем соревновательные виды спорта.
Плавание даже лучше – многие представители типа Питта говорят, что после тяжелого рабочего дня нет ничего лучше, чем нырнуть в бассейн и смыть с себя все накопившееся напряжение.
Кроме того, такие люди в основном склонны к визуальному восприятию, поэтому им очень полезно гулять по лесу – такая прогулка замедлит их обычный темп, и они сполна насладятся красотой природы.
Вам подойдет массаж:
Физиологически у этих людей активный обмен веществ, хороший кишечник, и, в результате, отличный аппетит. Обычно личности Питта поглощают большое количество пищи и питья, любят холодные напитки. Сон у них средней продолжительности, но непрерывный. Они склонны к чрезмерной испарине. Температура их тела слегка повышена, руки и ноги бывают теплыми. Личности Питта не переносят солнечного света, жары и тяжелой работы.
Психологически Питта личности имеют добрую волю к пониманию, они очень интеллигентны, остроумны, могут быть хорошими ораторами. Их эмоциональные склонности направлены к ненависти, гневу и зависти.
Они - честолюбивые личности, любят лидировать, ценят материальное процветание. Им нравится быть умеренно преуспевающими финансистами. Они наслаждаются, показывая свое богатство и роскошь.
Упражнения для типа Питта
Виды спорта:
• катание на лыжах
• быстрая ходьба или бег трусцой
• пеший туризм, альпинизм
• плавание
Интенсивность: средняя.
Люди типа Питта скорее импульсивны, чем выносливы, поэтому им стоит заниматься спортом в меру. Представителям этого типа нравится ставить перед собой сложные задачи, их привлекает все, что бросает им вызов, отсюда и увлечение лыжами, пешим туризмом, альпинизмом и прочими видами спорта, которые в конце дня заставляют удовлетворенно вздохнуть.
Люди типа Питта ненавидят проигрыши, и именно это, а не радость победы, становится для них основным мотивирующим фактором.
Быстрая ходьба в течение получаса – намного лучший способ выплеснуть энергию, чем соревновательные виды спорта.
Плавание даже лучше – многие представители типа Питта говорят, что после тяжелого рабочего дня нет ничего лучше, чем нырнуть в бассейн и смыть с себя все накопившееся напряжение.
Кроме того, такие люди в основном склонны к визуальному восприятию, поэтому им очень полезно гулять по лесу – такая прогулка замедлит их обычный темп, и они сполна насладятся красотой природы.
Вам подойдет массаж:
- Фитотерапия
- Авторский оздоровительный массаж
- Широдхара
- Spa программа «Бархатная кожа»
- Панчакарма
КАПХА
У людей Капхи тело обычно хорошо развито, однако они склонны к излишнему весу. В физиологическом плане у людей Капхи слабый, но регулярный аппетит, процесс пищеварения происходит у них медленно, и едят они обычно меньше, чем люди других типов. Движения у них замедленные. Потоотделение умеренное. Сон - крепкий, длительный или даже избыточный. Обычно эти люди обладают большой выдержкой и выносливостью, часто отличаются хорошим здоровьем и удовлетворенностью.
В психологическом аспекте люди этого типа чаще всего спокойны, терпимы, любящи, легко прощают. Их недостатки - тенденция к жадности, привязанности, зависти и собственничеству. Новое они усваивают медленно, но уверенно. Хотя им требуется время для того, чтобы что-то понять, их знания отличаются прочностью.
Упражнения для типа Капха
Виды спорта:
• тяжелая атлетика;
• бег;
• гимнастика;
• гребля;
• танцы.
Интенсивность: умеренно высокая.
Люди типа Капха сильны и энергичны, они легко выполняют любые физические упражнения, но им зачастую недостает ловкости, поэтому для того, чтобы получить максимальный результат, им нужно развивать гибкость и чувство равновесия. Благодаря своей силе, представители этого типа достигают успеха в тех видах спорта, которые требуют выносливости, например в беге на длинные дистанции или гребле. Питта и Капха - идеальная комбинация для спортсмена, ведь сочетание этих дош делает нас решительными и, в то же время, выносливыми. Такая пракрита в основном свойственна футболистам и бейсболистам.
Представители типа Капха нуждаются в таких видах активности, которые улучшают циркуляцию крови, поэтому в спортклубах и тренажерных залах они обычно делают упор на силовые упражнения – они положительно влияют на их кровообращение и заставляют как следует пропотеть, то есть очиститься от застоя Капхи. У многих людей, принадлежащих к этому типу, есть проблемы с избытком жира и влаги в организме, и от этих проблем нужно избавляться.
Вам подойдет массаж:
В психологическом аспекте люди этого типа чаще всего спокойны, терпимы, любящи, легко прощают. Их недостатки - тенденция к жадности, привязанности, зависти и собственничеству. Новое они усваивают медленно, но уверенно. Хотя им требуется время для того, чтобы что-то понять, их знания отличаются прочностью.
Упражнения для типа Капха
Виды спорта:
• тяжелая атлетика;
• бег;
• гимнастика;
• гребля;
• танцы.
Интенсивность: умеренно высокая.
Люди типа Капха сильны и энергичны, они легко выполняют любые физические упражнения, но им зачастую недостает ловкости, поэтому для того, чтобы получить максимальный результат, им нужно развивать гибкость и чувство равновесия. Благодаря своей силе, представители этого типа достигают успеха в тех видах спорта, которые требуют выносливости, например в беге на длинные дистанции или гребле. Питта и Капха - идеальная комбинация для спортсмена, ведь сочетание этих дош делает нас решительными и, в то же время, выносливыми. Такая пракрита в основном свойственна футболистам и бейсболистам.
Представители типа Капха нуждаются в таких видах активности, которые улучшают циркуляцию крови, поэтому в спортклубах и тренажерных залах они обычно делают упор на силовые упражнения – они положительно влияют на их кровообращение и заставляют как следует пропотеть, то есть очиститься от застоя Капхи. У многих людей, принадлежащих к этому типу, есть проблемы с избытком жира и влаги в организме, и от этих проблем нужно избавляться.
Вам подойдет массаж:
- Фитотерапия
- Авторский оздоровительный массаж
- Широдхара
- Панчакарма
- Удвартана
Вата-Питта
Люди этого типа худощавы, подвижны, дружелюбны и разговорчивы, более предприимчивы и обладают более острым умом.
Они не подвержены крайностям, типичным для ваты; они не столь напряжены и непостоянны. Пищеварение у них более активное, и холод они переносят легче.
Менее чувствительны они также к шуму и физическому дискомфорту. Мощная напористость питты сочетается у них с богатым воображением ваты. Но они легко берут дурные привычки нуждаются в стабилизирующем влиянии.
Черты таких людей отражают сочетание дошей ваты и питты. Например, зачастую у них волнистые волосы, вызванные комбинацией курчавости ваты и прямизны питты. В основном у них плохое кровообращение. Они любят поесть, но у них имеются проблемы с перевариванием большого количества пищи.
Сбалансированная здоровым образом вата-питта личность обладает способностью к оригинальному мышлению – характеристикой ваты, а также экспертом в применении полученной теории на практике – характеристикой питты. Лёгкость (быстрота и расторопность) и интенсивность (усердность) – общие качества ваты и питты. Надлежащее применение этой интенсивности – задействовать свою быстроту с целью интенсивного саморазвития.
Когда у человека вата и питта сочетаются неправильным образом, то сменяющие друг друга страх и гнев проявляются в качестве ответной реакции на стресс.
Подробнее о чертах конституции вата-питта можно узнать из описания дош ваты и питты.
Вам подойдет массаж:
Они не подвержены крайностям, типичным для ваты; они не столь напряжены и непостоянны. Пищеварение у них более активное, и холод они переносят легче.
Менее чувствительны они также к шуму и физическому дискомфорту. Мощная напористость питты сочетается у них с богатым воображением ваты. Но они легко берут дурные привычки нуждаются в стабилизирующем влиянии.
Черты таких людей отражают сочетание дошей ваты и питты. Например, зачастую у них волнистые волосы, вызванные комбинацией курчавости ваты и прямизны питты. В основном у них плохое кровообращение. Они любят поесть, но у них имеются проблемы с перевариванием большого количества пищи.
Сбалансированная здоровым образом вата-питта личность обладает способностью к оригинальному мышлению – характеристикой ваты, а также экспертом в применении полученной теории на практике – характеристикой питты. Лёгкость (быстрота и расторопность) и интенсивность (усердность) – общие качества ваты и питты. Надлежащее применение этой интенсивности – задействовать свою быстроту с целью интенсивного саморазвития.
Когда у человека вата и питта сочетаются неправильным образом, то сменяющие друг друга страх и гнев проявляются в качестве ответной реакции на стресс.
Подробнее о чертах конституции вата-питта можно узнать из описания дош ваты и питты.
Вам подойдет массаж:
- Фитотерапия
- Авторский оздоровительный массаж
- Широдхара
- Абъянга
- Пинда Сведана
- Панчакарма
Питта –капха
У людей типа питта-капха мощная целеустремленность питты сочетается с физической силой капхи.
Они более мускулисты, чем представители чистого капха-типа, но могут быть довольно нескладными.
Капха придает им твердость и устойчивость, а питта - решительность, но также и склонность к гневу и критичности.
Из людей этого типа получаются хорошие спортсмены, так как они обладают и силой, и выносливостью.
У них отличный аппетит: они никогда не забывают вовремя поесть. Пищеварение у них хорошее, как у людей питты, а сопротивляемость болезням — столь же мощная, как у представителей чистого капха-типа.
Из всех конституций люди с дошей питты-капхи, по-видимому, лучше всего приспособлены к замешательству, несоответствиям и постоянным переменам, характерным для нынешнего мира, потому что они объединяют в себе стабильность капхи и адаптируемость питты. Многие люди, которые достигли всестороннего успеха в жизни, имеют конституцию питты-капхи. Активный метаболизм питты балансирует мощное телосложение капхи, обеспечивая хорошее здоровье, а гнев питты хорошо умеряется предусмотрительностью капхи, способствующей хорошему умственному балансу.
Непринуждённость, с которой они достигают успеха в мире, развивает высокомерие и самонадеянность питты и чопорное самодовольство капхи, которые могут полностью изолировать индивидуальность от всякой реальности.
Пища с горьким и вяжущим вкусом подходит им лучше всего.
Подробнее о чертах конституции вата-питта можно узнать из описания дош питта и капха.
Вам подойдет массаж:
Они более мускулисты, чем представители чистого капха-типа, но могут быть довольно нескладными.
Капха придает им твердость и устойчивость, а питта - решительность, но также и склонность к гневу и критичности.
Из людей этого типа получаются хорошие спортсмены, так как они обладают и силой, и выносливостью.
У них отличный аппетит: они никогда не забывают вовремя поесть. Пищеварение у них хорошее, как у людей питты, а сопротивляемость болезням — столь же мощная, как у представителей чистого капха-типа.
Из всех конституций люди с дошей питты-капхи, по-видимому, лучше всего приспособлены к замешательству, несоответствиям и постоянным переменам, характерным для нынешнего мира, потому что они объединяют в себе стабильность капхи и адаптируемость питты. Многие люди, которые достигли всестороннего успеха в жизни, имеют конституцию питты-капхи. Активный метаболизм питты балансирует мощное телосложение капхи, обеспечивая хорошее здоровье, а гнев питты хорошо умеряется предусмотрительностью капхи, способствующей хорошему умственному балансу.
Непринуждённость, с которой они достигают успеха в мире, развивает высокомерие и самонадеянность питты и чопорное самодовольство капхи, которые могут полностью изолировать индивидуальность от всякой реальности.
Пища с горьким и вяжущим вкусом подходит им лучше всего.
Подробнее о чертах конституции вата-питта можно узнать из описания дош питта и капха.
Вам подойдет массаж:
- Фитотерапия
- Авторский оздоровительный массаж
- Широдхара
- Абъянга
- Пинда Сведана
- Удвартана
- Панчакарма
Капха-Вата
Представители типа капха-вата сходны с людьми типа вата-капха, но отличаются более плотным телосложением и медлительностью в движениях.
Они еще более невозмутимы и спокойны, чем люди вата-капха, но энтузиазм проявляют реже. Среди них часто встречаются люди спортивного склада, выносливые и обладающие хорошей сопротивляемостью организма.
Люди с дошей ваты-капхи имеют тенденцию быть высокими, но со средним как телосложением, так и большинством других физических качеств, будучи похожими на людей с дошей питты. Вату и капху объединяет их холод. При этом они всё же не страдают столь сильно от физического холода, как чистые типы ваты из-за силы и защищённости капхи. У них имеется двойная эмоциональная потребность в тепле.
Присущий им недостаток тепла физически обычно проявляется как расстройства пищеварительного тракта, особенно запоры; болезни органов дыхания с большим выделением слизи также обычны для них. Они могут бояться принимать решения без надлежащего предварительного исследования.
Им следует употреблять кислую, солёную и острую пищу.
Подробнее о чертах конституции вата-питта можно узнать из описания дош капха и ваты.
Вам подойдет массаж:
Они еще более невозмутимы и спокойны, чем люди вата-капха, но энтузиазм проявляют реже. Среди них часто встречаются люди спортивного склада, выносливые и обладающие хорошей сопротивляемостью организма.
Люди с дошей ваты-капхи имеют тенденцию быть высокими, но со средним как телосложением, так и большинством других физических качеств, будучи похожими на людей с дошей питты. Вату и капху объединяет их холод. При этом они всё же не страдают столь сильно от физического холода, как чистые типы ваты из-за силы и защищённости капхи. У них имеется двойная эмоциональная потребность в тепле.
Присущий им недостаток тепла физически обычно проявляется как расстройства пищеварительного тракта, особенно запоры; болезни органов дыхания с большим выделением слизи также обычны для них. Они могут бояться принимать решения без надлежащего предварительного исследования.
Им следует употреблять кислую, солёную и острую пищу.
Подробнее о чертах конституции вата-питта можно узнать из описания дош капха и ваты.
Вам подойдет массаж:
- Фитотерапия
- Авторский оздоровительный массаж
- Широдхара
- Абъянга
- Удвартана
- Панчакарма
Питта-Вата
У людей типа питта-вата телосложение ближе к среднему, и они более мускулисты, чем представители типа вата-питта. Они столь же подвижны, но более выносливы. Многие из них напористы и настойчивы, однако фанатичная целеустремленность смягчается у них легкостью, характерной для ваты. У этих людей активное пищеварение, и стул более регулярный, чем у людей типа вата-питта.
Реакция на стресс принимает у них форму страха или гнева, а также выражается в чувствах неуверенности и напряженности.
Люди этого типа любят поесть. У них хорошая память и гладкая, уверенная речь. В жаркую погоду они чувствуют себя неуютно.
Подробнее о чертах конституции вата-питта можно узнать из описания дош питты и вата.
Вам подойдет массаж:
Реакция на стресс принимает у них форму страха или гнева, а также выражается в чувствах неуверенности и напряженности.
Люди этого типа любят поесть. У них хорошая память и гладкая, уверенная речь. В жаркую погоду они чувствуют себя неуютно.
Подробнее о чертах конституции вата-питта можно узнать из описания дош питты и вата.
Вам подойдет массаж:
- Фитотерапия
- Авторский оздоровительный массаж
- Широдхара
- Абъянга
- Панчакарма
Капха-Питта
Люди типа капха-питта обладают телосложением капхи, но более склонны к полноте, чем представители типа питта-капха.
Лицо и формы тела у них более округлые, движения — более медленные, а характер — более спокойный, чем у людей питта-капха.
Их сила стабильна, а по выносливости они превосходят представителей и чистого питтатипа, и типа пита-капха.
Физические упражнения доставляют им удовольствие, но все же спортом они занимаются менее охотно, чем люди типа питта-капха.
Иногда они бывают высокомерны и невосприимчивы к критике.
Подробнее о чертах конституции вата-питта можно узнать из описания дош капха и питты
Вам подойдет массаж:
Лицо и формы тела у них более округлые, движения — более медленные, а характер — более спокойный, чем у людей питта-капха.
Их сила стабильна, а по выносливости они превосходят представителей и чистого питтатипа, и типа пита-капха.
Физические упражнения доставляют им удовольствие, но все же спортом они занимаются менее охотно, чем люди типа питта-капха.
Иногда они бывают высокомерны и невосприимчивы к критике.
Подробнее о чертах конституции вата-питта можно узнать из описания дош капха и питты
Вам подойдет массаж:
- Авторский оздоровительный массаж
- Фитотерапия
- Широдхара
- Абъянга
- Удвартана
- Панчакарма
Вата-капха
Многим людям типа вата-капха, трудно определить свою конституцию по опросникам, так как изобилие противоположных свойств сочетается в их характере с нерешительностью ваты.
Нередко они худощавы, как представители вата-типа, но спокойны, покладисты добродушны, как люди капха-типа.
В обычных ситуациях они невозмутимы и уравновешены, но в условиях стресса могут утратить самообладание.
Как правило, они подвижны и расторопны, но иногда поддаются типичной для капхи склонности медлить и откладывать важные дела «на потом».
Они бережливы и испытывают тягу к накопительству. Холод они переносят очень плохо. Пищеварение у них может быть вялым или неравномерным.
Подробнее о чертах конституции вата-питта можно узнать из описания дош вата и капхи.
Вам подойдет массаж:
Нередко они худощавы, как представители вата-типа, но спокойны, покладисты добродушны, как люди капха-типа.
В обычных ситуациях они невозмутимы и уравновешены, но в условиях стресса могут утратить самообладание.
Как правило, они подвижны и расторопны, но иногда поддаются типичной для капхи склонности медлить и откладывать важные дела «на потом».
Они бережливы и испытывают тягу к накопительству. Холод они переносят очень плохо. Пищеварение у них может быть вялым или неравномерным.
Подробнее о чертах конституции вата-питта можно узнать из описания дош вата и капхи.
Вам подойдет массаж:
- Авторский оздоровительный массаж
- Фитотерапия
- Широдхара
- Абъянга
- Удвартана
- Панчакарма
